2020年 04月 23日
ダンダアーサナ |
ダンダアーサナ、言ってみれば長座で座るだけなんですが、私巻き肩なんでいつも先生に姿勢を正されています。
考え事とかしているとすっ飛ばしてしまうことも多々あるので、最近は気を付けています。
巻き肩、なかなか治らないです、、、。
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by monchouchoumon
| 2020-04-23 17:24
| アシュタンガヨガ